长期健身是一种什么样的体验?健身过来人来谈谈感受
长期健身是一种什么样的体验?健身过来人来谈谈感受五年前,我因为身体不太健康开始了健身之路,开始时觉得很辛苦,也不知道能坚持多久。刚开始健身的时候,很多次想放弃。 但是,在锻炼的过程中,我发现健康指数获得了提升,体能耐...
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