游泳的十大禁忌!!!

　游泳的十大禁忌!!!空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳过程中发生头晕乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。　　凡癫痫病、高血压、心脏病、皮肤病和眼结膜炎患者不要进行游泳运动...

乐鱼app夏季户外健身安全指南——游泳下水牢记“六不要”

　乐鱼app夏季户外健身安全指南——游泳下水牢记“六不要”近日，全国多地发生多起户外游泳溺亡事故，令人痛心。新冠肺炎疫情还在持续，各地游泳馆出于防疫要求实行限流措施，也让户外游泳的人群增加，户外游泳的安全问题更要重视。　...

盘点游泳的十六大禁忌

　盘点游泳的十六大禁忌游泳是一种运动，也是人们夏季防暑降温的一种方式，许多人喜欢去游泳池或者江边游泳，因为游泳不仅让人们全身得以锻炼，也可增强……　　游泳是一种运动，也是人们夏季防暑降温的一种方式，许多人喜欢去游泳池或者...

游泳健身的十大不可以！别这样干

　游泳健身的十大不可以！别这样干长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。　　皮肤对寒冷刺激一般有三个...

乐鱼app下载游泳健身的十大禁忌千万别这样干！

　乐鱼app下载游泳健身的十大禁忌千万别这样干！长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。　　皮肤对寒...

珍爱生命健身切勿游“野泳”(组图)

　珍爱生命健身切勿游“野泳”(组图)图2近期天气炎热，一些人不顾禁令在什刹海游“野泳”，这里曾多次发生溺水身亡事件，十分危险。本报特约摄影刘新华RJ194　　盛夏，游泳成为众多健身爱好者健身项目的首选。但是有不少人不是到...