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乐鱼app体育长时间剧烈运动有什么坏处?

2024-10-14 01:51:01
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  乐鱼app体育长时间剧烈运动有什么坏处?生活中,人们常常觉得剧烈运动后不仅身体的反应迟钝了,而且脑子也有短暂“跟不上”的现象。这是机体本身的“保护性抑制”机构作用的结果。如果长期进行过量运动,机体的“保护性机制”机能敏感性下降,使大脑机能受损,其表现的症状有:注意力不集中.失眠健忘等,长此以往将会对的健康造成巨大的伤害。

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