我运动 我健康 我快乐近年来，我市全民健身运动蓬勃发展，这与广大人民群众的健康、运动观念息息相关，更与国家的重视密不可分。去年，国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围，将全民健身上升为国家战略。

　　8月8日是第七个全民健身日，主题为“全民健身促健康、同心共筑中国梦”，我市各地举行了丰富多彩的全民健身活动。自设立全民健身日以来，人们的健康意识不断增强，全民健身运动逐步普及。近日，记者调查走访多个健身组织、运动团体和市民，看他们如何在运动中追求健康与快乐。

　　8月8日，全国第7个全民健身日当天，又逢《全民健身实施纲要》颁布20周年，我市在体育馆举行了全民健身日启动仪式，来自全市10多个运动协会的健身爱好者与数百名市民聚集在一起，现场充满了运动的快乐氛围。

　　在启动仪式上，近百人的腰鼓表演敲响了全民健身的战鼓。随后，来自睢阳区鼓舞协会、名达同行户外俱乐部、市摔跤柔道协会、市形体协会等多个团体代表的数百人展示了丰富多彩的全民健身项目，赢得了现场观众的阵阵热烈掌声。

　　“我市群众体育形成了人人参与、全市联动、市县互动的全民健身新格局，让更多人享受社会进步和体育发展成果，不断提高全市人民群众的体育、健身意识。”市教育体育局局长许家林介绍，开展全民健身活动是在贯彻落实国务院《关于加强体育产业发展促进体育消费》文件精神，目的是为了引导广大群众增强体育健身意识，牢固树立“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，通过开展丰富多彩的健身活动，全面掀起我市全民健身的热潮。

　　在市体育馆南侧，全民健身中心体质监测的大红条幅分外醒目，这里能为市民提供免费检测体质，进行评估，帮助大家了解自身体质状况，同时对市民在健身运动中遇到的问题进行解答，为市民科学健身、提高体质状况提出科学的建议。

　　李存山老人今年65岁，每天早晚都会在市体育馆锻炼身体，主要以打太极拳为主。在这里，因为场地大，每天都会聚集很多健身、运动爱好者，有的抖空竹、有的打长鞭、有的跳广场舞，大家相互交流健身经验，分享运动带来的快乐。李存山老人认为，现在已经进入全民健身时代，多锻炼身体，不光对身心有好处，还能给周围的人带来更多快乐，传播正能量。

　　“在全民健身日举办这样的活动很有意义，能让更多的人了解健身、参与健身。”36岁的自行车协会选手张明表示，他是上班族，平时大部分时间都在办公室里坐着，下班回到家也很少运动，身体一直处于亚健康状态。数月前，在朋友的鼓励下，他加入了自行车协会，每天晚上骑行20公里以上，现在感觉不管是身体还是精神状态都比以前好了很多。

　　8月8日上午，全民健身日启动仪式现场，有多位身穿柔道服的人员四处散发宣传单，上面“公益免费”的大字分外显眼。

　　原来，这并不是平常的健身俱乐部在散发广告，而是市摔跤柔道协会的成员在免费招收学员。现场，不少带着孩子的市民都很感兴趣，有的还立即带着孩子到体育馆南侧的摔跤柔道俱乐部训练场实地观看，现场就给孩子报了名。

　　“摔跤柔道是一个体育运动项目，我们争取了国家项目，目的就是让更多的孩子能接触、学习这个运动项目，发展全民健身运动。”市摔跤柔道协会负责人秦玉良介绍，市摔跤柔道协会筹建于2012年，由国家队教练孟昭瑞、亚洲冠军郭玉斌任名誉主席，在市教育体育局的支持下，市摔跤柔道协会2014年在全市范围内推广了摔跤柔道进校园活动。截至目前，已经在睢县、民权、夏邑等地和市三高等学校成立了摔跤柔道训练基地，目前在训人员超过500人，我市已申报省摔跤柔道单项训练基地。

　　市摔跤柔道协会高级教练王继璋介绍，摔跤柔道运动是奥运会正式比赛项目，并且我国摔跤柔道运动健儿在国际赛场上取得了优异成绩。为更好地普及和开展摔跤柔道运动，市体育馆专门划出200平方米副馆作为摔跤柔道俱乐部训练场地。目前。训练器材、教练员已全部到位，全市8—17岁的青少年都可以免费报名。

　　“刚开始以为是骗人的，现在我儿子都在这学习10多天了，费用全免，这真正是利国利民的好事。”在摔跤柔道训练场，市民顾晴边看儿子训练边说，“国家就应该多搞一些这样的免费体育运动培训项目，让更多的人都能享受到体育运动的福利。”

　　每天早晨和晚上，在我市各个大小公园、绿地、广场，欢快的广场舞曲此起彼伏，队伍不断壮大。8月9日7时许，在应天公园附近，记者遇到了66岁的李德山老人，他每天早上都会和老伴到公园散步，一般是绕着这个公园走两圈，回家时顺便再买点菜。

　　每到黄昏，在商都广场上，一群由小朋友组成的轮滑队吸引了不少市民驻足观看。随着节奏欢快的音乐，充满朝气与活力的小队员们，用后葫芦滑行、蛇形向后急刹车等特殊技艺，展现了他们高超的轮滑技巧，也向人们展示着他们对轮滑运动的喜爱。

　　从另一个角度看，分布在我市的各个健身俱乐部越来越多，并且里面人头攒动。“请人吃饭不如请人去健身”的理念开始渐渐被人接受，尤其受到一些年轻人的追捧。

　　2015年是全民健身上升为国家战略的开局之年，也是新一轮《全民健身实施计划》的制定之年。随着人们物质生活条件的富足，大家开始追求更高的精神文化生活，健身运动便成了人们的首选。

　　“以前是不敢跳，怕人家说，现在思想都解放了，每天和这么多人一起跳广场舞对我来说是一种享受。”谈及健身，家住北海路一小区的齐秀莲说出了自己的感受。站在跳广场舞的人群之中，你绝对看不出步伐矫健、动作到位的齐秀莲已年近花甲。

　　健身房一般是年轻人的选择，而分布在大街小巷的公共健身器材就是老年人的“专利”。这些免费的公共健身资源，就在广大市民的家门口，他们触手可及，健身运动非常方便。

　　近年来，为切实给全民健身提供平台，我市累计支出体彩公益金800余万元，落实各种体育设施的建设和维护，先后在全市建成260多条全民健身路径工程，3个“雪中送炭工程”，1568个“一场两台”，全市体育基础设施逐步得到改善，服务群众健身、休闲、娱乐等文体活动的水平显著提高。

　　市体育总会秘书长刘继兵介绍，我市各级体育部门积极行动，在农村地区，他们还充分利用春节、元旦、全民健身日、全民健身月等时机，因地制宜，组织开展具有行业特点和区域特点的活动。如夏邑县万村千乡农民篮球赛、梁园区木兰文体比赛、睢阳区冬泳文化节、民权武术比赛、睢县环湖赛事等活动。据不完全统计，我市近3年组织大型群众性健身活动、运动会150余次，参与人员超过150万人次。

　　“现在人们的娱乐生活丰富多彩，但我觉得，如果能把健身当成休闲来享受，是一件身心愉悦的事。”健身爱好者潘女士深有感触地说，在她同龄的朋友中，很多人喜欢在工作之余睡懒觉、看韩剧、打牌等，虽然在精神上能感受放松和愉悦，但因快节奏工作而劳累的身体却没有得到很好的调整。在她的影响下，身边越来越多的朋友来到健身会所锻炼身体，在增强体质的同时，朋友们的生活态度也开始变得乐观而积极。

　　开展全民健身，把人们从酒桌、网络中解放出来，这不仅仅是一个美好的愿景。采访中，许多市民们都认为，健身不是一日，也不是一时，要坚持不懈，要融入自己的生活之中。因为，健硕的体质和良好的精神风貌是通往幸福的桥梁。

　　近年来，我市全民健身运动蓬勃发展，这与广大人民群众的健康、运动观念息息相关，更与国家的重视密不可分。去年，国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出，营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围，将全民健身上升为国家战略。

　　8月8日是第七个全民健身日，主题为“全民健身促健康、同心共筑中国梦”，我市各地举行了丰富多彩的全民健身活动。自设立全民健身日以来，人们的健康意识不断增强，全民健身运动逐步普及。近日，记者调查走访多个健身组织、运动团体和市民，看他们如何在运动中追求健康与快乐。

　　8月8日，全国第7个全民健身日当天，又逢《全民健身实施纲要》颁布20周年，我市在体育馆举行了全民健身日启动仪式，来自全市10多个运动协会的健身爱好者与数百名市民聚集在一起，现场充满了运动的快乐氛围。

　　在启动仪式上，近百人的腰鼓表演敲响了全民健身的战鼓。随后，来自睢阳区鼓舞协会、名达同行户外俱乐部、市摔跤柔道协会、市形体协会等多个团体代表的数百人展示了丰富多彩的全民健身项目，赢得了现场观众的阵阵热烈掌声。

　　“我市群众体育形成了人人参与、全市联动、市县互动的全民健身新格局，让更多人享受社会进步和体育发展成果，不断提高全市人民群众的体育、健身意识。”市教育体育局局长许家林介绍，开展全民健身活动是在贯彻落实国务院《关于加强体育产业发展促进体育消费》文件精神，目的是为了引导广大群众增强体育健身意识，牢固树立“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，通过开展丰富多彩的健身活动，全面掀起我市全民健身的热潮。

　　在市体育馆南侧，全民健身中心体质监测的大红条幅分外醒目，这里能为市民提供免费检测体质，进行评估，帮助大家了解自身体质状况，同时对市民在健身运动中遇到的问题进行解答，为市民科学健身、提高体质状况提出科学的建议。

　　李存山老人今年65岁，每天早晚都会在市体育馆锻炼身体，主要以打太极拳为主。在这里，因为场地大，每天都会聚集很多健身、运动爱好者，有的抖空竹、有的打长鞭、有的跳广场舞，大家相互交流健身经验，分享运动带来的快乐。李存山老人认为，现在已经进入全民健身时代，多锻炼身体，不光对身心有好处，还能给周围的人带来更多快乐，传播正能量。

　　“在全民健身日举办这样的活动很有意义，能让更多的人了解健身、参与健身。”36岁的自行车协会选手张明表示，他是上班族，平时大部分时间都在办公室里坐着，下班回到家也很少运动，身体一直处于亚健康状态。数月前，在朋友的鼓励下，他加入了自行车协会，每天晚上骑行20公里以上，现在感觉不管是身体还是精神状态都比以前好了很多。

　　8月8日上午，全民健身日启动仪式现场，有多位身穿柔道服的人员四处散发宣传单，上面“公益免费”的大字分外显眼。

　　原来，这并不是平常的健身俱乐部在散发广告，而是市摔跤柔道协会的成员在免费招收学员。现场，不少带着孩子的市民都很感兴趣，有的还立即带着孩子到体育馆南侧的摔跤柔道俱乐部训练场实地观看，现场就给孩子报了名。

　　“摔跤柔道是一个体育运动项目，我们争取了国家项目，目的就是让更多的孩子能接触、学习这个运动项目，发展全民健身运动。”市摔跤柔道协会负责人秦玉良介绍，市摔跤柔道协会筹建于2012年，由国家队教练孟昭瑞、亚洲冠军郭玉斌任名誉主席，在市教育体育局的支持下，市摔跤柔道协会2014年在全市范围内推广了摔跤柔道进校园活动。截至目前，已经在睢县、民权、夏邑等地和市三高等学校成立了摔跤柔道训练基地，目前在训人员超过500人，我市已申报省摔跤柔道单项训练基地。

　　市摔跤柔道协会高级教练王继璋介绍，摔跤柔道运动是奥运会正式比赛项目，并且我国摔跤柔道运动健儿在国际赛场上取得了优异成绩。为更好地普及和开展摔跤柔道运动，市体育馆专门划出200平方米副馆作为摔跤柔道俱乐部训练场地。目前。训练器材、教练员已全部到位，全市8—17岁的青少年都可以免费报名。

　　“刚开始以为是骗人的，现在我儿子都在这学习10多天了，费用全免，这真正是利国利民的好事。”在摔跤柔道训练场，市民顾晴边看儿子训练边说，“国家就应该多搞一些这样的免费体育运动培训项目，让更多的人都能享受到体育运动的福利。”

　　每天早晨和晚上，在我市各个大小公园、绿地、广场，欢快的广场舞曲此起彼伏，队伍不断壮大。8月9日7时许，在应天公园附近，记者遇到了66岁的李德山老人，他每天早上都会和老伴到公园散步，一般是绕着这个公园走两圈，回家时顺便再买点菜。

　　每到黄昏，在商都广场上，一群由小朋友组成的轮滑队吸引了不少市民驻足观看。随着节奏欢快的音乐，充满朝气与活力的小队员们，用后葫芦滑行、蛇形向后急刹车等特殊技艺，展现了他们高超的轮滑技巧，也向人们展示着他们对轮滑运动的喜爱。

　　从另一个角度看，分布在我市的各个健身俱乐部越来越多，并且里面人头攒动。“请人吃饭不如请人去健身”的理念开始渐渐被人接受乐鱼app下载，尤其受到一些年轻人的追捧。

　　2015年是全民健身上升为国家战略的开局之年，也是新一轮《全民健身实施计划》的制定之年。随着人们物质生活条件的富足，大家开始追求更高的精神文化生活，健身运动便成了人们的首选。

　　“以前是不敢跳，怕人家说，现在思想都解放了，每天和这么多人一起跳广场舞对我来说是一种享受。”谈及健身，家住北海路一小区的齐秀莲说出了自己的感受。站在跳广场舞的人群之中，你绝对看不出步伐矫健、动作到位的齐秀莲已年近花甲。

　　健身房一般是年轻人的选择，而分布在大街小巷的公共健身器材就是老年人的“专利”。这些免费的公共健身资源，就在广大市民的家门口，他们触手可及，健身运动非常方便。

　　近年来，为切实给全民健身提供平台，我市累计支出体彩公益金800余万元，落实各种体育设施的建设和维护，先后在全市建成260多条全民健身路径工程，3个“雪中送炭工程”，1568个“一场两台”，全市体育基础设施逐步得到改善，服务群众健身、休闲、娱乐等文体活动的水平显著提高。

　　市体育总会秘书长刘继兵介绍，我市各级体育部门积极行动，在农村地区，他们还充分利用春节、元旦、全民健身日、全民健身月等时机，因地制宜，组织开展具有行业特点和区域特点的活动。如夏邑县万村千乡农民篮球赛、梁园区木兰文体比赛、睢阳区冬泳文化节、民权武术比赛、睢县环湖赛事等活动。据不完全统计，我市近3年组织大型群众性健身活动、运动会150余次，参与人员超过150万人次。

　　“现在人们的娱乐生活丰富多彩，但我觉得，如果能把健身当成休闲来享受，是一件身心愉悦的事。”健身爱好者潘女士深有感触地说，在她同龄的朋友中，很多人喜欢在工作之余睡懒觉、看韩剧、打牌等，虽然在精神上能感受放松和愉悦，但因快节奏工作而劳累的身体却没有得到很好的调整。在她的影响下，身边越来越多的朋友来到健身会所锻炼身体，在增强体质的同时，朋友们的生活态度也开始变得乐观而积极。

　　开展全民健身，把人们从酒桌、网络中解放出来，这不仅仅是一个美好的愿景。采访中，许多市民们都认为，健身不是一日，也不是一时，要坚持不懈，要融入自己的生活之中。因为，健硕的体质和良好的精神风貌是通往幸福的桥梁。