乐鱼app官方网站弱能老人群体谨防过度锻炼造成的伤害随着生活水平的提高，中国的人均寿命越来越长，这也意味着老龄化社会的到来，现在失能、半失能的老人多达千万，而失能半失能老人群体中很大一部分失去了行走能力。

　　按照传统观念，很多子女或老人自己都认为“生命在于运动”，要尽量多走路多锻炼，能走路就不用代步车。

　　其实，老人这样固执走路未必是最好的选择，这会让生活越来越累，乐趣越来越少，严重降低晚年幸福感。身体老化是自然规律，包括膝关节，髋关节等都会老化和病变，过度锻炼会让关节磨损的更快 ，锻炼一定要有度。

　　对老人来说走路的安全更要注意，走路意外跌倒对老人的伤害巨大，极易骨折，甚至有的老人因跌倒卧床不起。

　　腿脚不便成了阻碍老年群体跟外界接触、安享晚年的障碍。父母出行越来越困难，很多子女看在眼里急在心里。怎么解决老人出行难的问题？该给老人做点什么？老年人到底需要什么？

　　当老人出行乐鱼app下载、走路出现困难，在坚持适度锻炼的基础上，用代步车代步，减少身体负担，这应该是明智的选择。

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