乐鱼app官网健康养生小知识――喝水的诀窍

　乐鱼app官网健康养生小知识――喝水的诀窍水是生命之源，我们每天都要喝水。然而你知道每天喝多少水，喝什么水才是最健康的吗？下来我们来看看每个年龄段喝水的都有那些注意事项。　　2. 成年人每天7杯—8杯（1500毫升—1...

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三伏天养生小常识快收藏！

　三伏天养生小常识快收藏！今年入伏的时间是在7月16号，入伏之后天气变得非常炎热，小伙伴们需要注意防暑降温，做好夏季保健。在此，广州医科大学附属中医医院内分泌科副主任中医师赵志祥给大家一些三伏天保健的小建议——　　有的人...

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冬季女性养生小常识有哪些

　不知不觉又到了寒冷的冬季，在这个季节人们的身体是很容易生病的，所以说大家必须要注意做好相关的保养与养生，避免身体患上更多的疾病，因为没有做好养生而生病的情况，在我们的生活中并不少见，那么冬季女性养生小常识有哪些呢?　　...

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壹邦小知识：初夏喝开水加这些养生功效会翻倍

　壹邦小知识：初夏喝开水加这些养生功效会翻倍初夏时节，气温逐渐升高，阳光明媚，万物生机盎然。在这个季节里，人们开始注重养生，以保持身体健康，抵御高温带来的不适。而简单的一杯开水，如果搭配得当，其养生功效会翻倍，让你在初夏...

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100个健康养生生活小常识汇总

　科学的呼吸方法可以促进身体循环和新陈代谢，调整身体机能。这里小编为大家整理了关于100个健康养生生活小常识汇总，方便大家学习了解，希望对您有帮助!　　26、怎样防止脱发?勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学...

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健康贴士丨腊八风味里的养生小知识

　健康贴士丨腊八风味里的养生小知识随着农历腊月初八的到来，中国传统的腊八节正式拉开了迎接春节的序幕。我国饮食文化源远流长，在纪念各式各样的节日时，特色美食总是不可或缺的元素，腊八节也毫不例外。在这一天，许多地区都有着泡制...

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