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2024-01-23 08:08:55
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返回列表乐鱼app下载为女性朋友们呈上一份关于月经的小知识——“一个月来两次月经怎么调理？”避孕药含有激素，会影响到女性体内的激素水平，导致月经量的改变，有时会出现月经周期短、月经早来等情况。
“大姨妈”确实是最难伺候的主，很多女性朋友都被其所苦。来的时候，痛苦难熬；去的时候，又突然离开，让人不知所措。不过，爱护自己、管理自己的健康，还是很重要滴~
月经不稳定可能与身体缺乏营养有关。平时建议多食用一些水果、蔬菜、海带、豆制品等富含铁和维生素的食物，有助于缓解症状。
以上这些方法都是能够在一定程度上改善月经不规则的。但是，如果症状过于严重、影响到正常生活，建议及时就医乐鱼app官网。
